每天10分钟 精通社交心理学
刘涛
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简介
《每天10分钟精通社交心理学》通过对社交心理学中的52个效应及定律的分析,对社交中所遇到的问题进行了详细的阐述,内容涵盖了心理学在社交中的重要性、如何留下良好的第 一印象、如何与陌生人接触、如何与朋友交往、夫妻恋人相处之道、情绪控制、高效管理以及化解难题七个方面的心理学应用。阅读本书,读者可以轻松了解他人与自己的心理活动,解决交往中的冲突问题,从而拥有健康的心理、和谐的家庭、满意的工作以及良好的人际关系。 《每天10分钟精通社交心理学》适合对人际关系有所困惑的读者阅读,尤其对刚出校门、初入职场的年轻人大有裨益,同时也是所有心理学爱好者的上佳读物。 【目录】 第 一章 成功之门从这里打开——社交中不可不知的心理学效应 1  共生效应——个体存在于社会之中 3  从众效应——人和人都是在相互地影响着 6  熟人链效应——人的本质就是社会关系的总和 10  留白效应——人们都喜欢拥有自己的空间 13  攀比效应——人们喜欢模仿和与人攀比 16  马蝇效应——适度的压力可以化作驱动力 19  互悦效应——赠人鲜花,手留余香 22  边际效应——锦上添花不如雪中送炭 25 第 二章 在回忆里等你——社交中的第 一印象心理学 29  首因效应——第 一印象决定日后的态度 31  容貌定律——不要以貌取人 34  坦率定律——率真的人更容易获得好感 37  晕轮效应——仪表是第 一张名片 40 第三章 高效的人际关系诀窍——社交中与陌生人交往的心理学 45  刻板效应——人无完人,不可以偏概全 47  邻里效应——善待你周围的人 50  倾听定律—— “听”比“说”更重要 54  大智若愚定律——表面聪明的人未必真聪明 57  亲和效应——亲和力就是**强的魅力磁场 59  无声定律——在适当的时候沉默 62  蝴蝶效应——任何一个小细节都可能会引起大改变 66 第四章 没有真正特立独行的人——社交中与朋友相处的心理学 71  互惠效应——社交的基础就是礼尚往来 73  让步效应——为别人的心理搭建台阶 76  互补效应——交往中的相互学习与补充 79  南风效应——人总是喜欢亲近给予自己温暖的人 83  投射效应——切忌以己之心,度人之腹 86  自己人效应——成为朋友好沟通 89  刺猬效应——距离产生美 92  地位效应——避免言由人定,人以位重的心理 96  增减效应——进行有效的交往 99 第五章 破解幸福密码——社交中的美满婚恋心理学 103  近因效应——你**近的表现很重要 105  异性效应——男女搭配,干活不累 108  罗密欧与朱丽叶效应——高压反而会引起反抗 111  幸福递减定律——别让幸福从我们的生活中溜走 114  糖果效应——增强自我控制能力 117  三分之一效应——没有**好,只有更好 120 第六章 内心的力量源泉——社交中的情绪控制心理学 123  情绪效应——坏情绪是健康的杀手 125  蓝柏格定理——把压力控制在自己能承受的范围内 129  韦奇定律——不要让闲言碎语动摇了你的意志 132  齐氏效应——摆脱紧张的心理困境 135  跨栏定律——把挑战困境看做一种享受 138  比伦定律——人都是在不断犯错的过程中成长的 142  约拿情结——克服惶恐心理 145  不值得定律——选择你所爱的,爱你所选择的 148 第七章 从“心”管理——社交中高效管理的心理学 153  反馈效应——结果要及时反馈 155  手表定律——人生只需要一个终极目标 158  白璧微瑕效应——让你的吸引力更上一层楼 160  期望定律——对自己和手下都要寄予期望 164  改宗效应——坚决不要当“好好先生” 167  史华兹论断——赢得乐观心态 170 第八章 不露痕迹的心理战术——社交中巧妙化解难题的心理学 175  冷热水效应——巧妙改变对方的看法 177  卡瑞尔万灵公式——怎样对付“揭短” 179  三明治效应——如何得体地指出别人的缺点 183  踢猫效应——不要把怒火撒到别人身上 186 参考文献 191
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字数: 114000字
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版权: 人民邮电出版社
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