为喜爱绘画的年轻读者提供了解学习"盲画”的方法和技巧，作者基于"盲画”的核心理念，为初学者设计了轮廓练习、动觉练习、塑造练习、虚轮廓练习和强化练习等，并分享了一些"盲画”初学者的心得和经验。 【目录】 开篇 第一章盲画——学画画从闭着眼睛开始 什么是盲画 盲画的益处 绘画材料 第二章盲画的实践 一、触摸盲画——自画像 二、平面盲画——自画像进阶版 三、立体盲画——人物写生 四、立体盲画——室内场景 五、立体盲画——人物场景 第三章为什么大家爱盲画？ （一）那些小时候的梦想，终于照进现实 （二）由零开始的练习，千锤百炼的线条 （三）在盲画——自画像中，寻找自我 （四）最独特胎教——孕期盲画 （五）解压神器——盲画线稿 后记 1.美术老师——从盲画得到启发 2.合作案例——肯德基x盲画"